Как давно в Вашей жизни происходили изменения? Чтобы произошло новое, должно уйти что-то старое. Изменения являются неизбежным процессом в жизни каждого человека.
Изменения в жизни направлены на улучшение, развитие. В сознании и в состоянии человека происходит новый этап. Случаются и ухудшения, падения, в связи с изменениями. Но так только может показаться, на месте старого есть возможность создать что-либо новое. Главное это понимать. Если человек сфокусирован на негативе, разрушении, то жизненная энергия тратиться в пустую. Личность может застрять в периоде разрушения, если у неё нет мотивации, силы, веры для подъема в собственном развитии. Чтобы преодолеть этап разрушения, человек будет нуждаться в каком-либо дополнительном ресурсе.
Жизнь состоит из естественных изменений, прогресса, роста. Изменение – это трансформация. Бывает сознательная трансформация. Она заключается в настройке сознания человека на изменения. Это внутренняя работа человека, создание новой вибрации для соответствия новому событию. Но может случиться так, что новое событие не произойдёт, если вибрации (внутреннее состояние, действия) не будут соответствовать этому событию.
Вибрация — это изменения, колебания, которые имеют определенные характеристики. Например, негативные мысли имеют низкие вибрации, а позитивные имеют более высокие. Эмоции тоже обладают определенной вибрацией. Позитивные эмоции создают комфортную среду не только для источника этих эмоций, но и для окружающих. Не приятные эмоции создают среду, в которой не уютно находиться. Каждый человек имеет свои эмоции, мысли, планы, что складывается в вибрации и доказывает уникальность каждого.
Замедление обменных процессов, гормональные преобразования, «заедание» проблем, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание — спутники современной женщины в самом расцвете сил. После 40 лет укрепление организма, особенно для женщин, играет первостепенную роль. В таком возрасте прогрессирует нагрузка как на работе, так и дома. Но чтобы отдавать силы близким, нужно их где-то брать. Согласна?
«Так Просто!» разработала действенный комплекс упражнений для женщин за 40, который поможет оставаться молодой, активной и привлекательной надолго! Если раньше ты не занималась спортом, то начинать необходимо постепенно, дозируя нагрузку.
Комплекс домашних упражнений
Важный бонус ежедневных пробежек на месте — тренировка суставов, сухожилий и связок. Ежедневные 15 минут пробежки продлят физическую молодость организма, замедляя естественные процессы старения.© DepositPhotos«Стульчик у стены»На первый взгляд упражнение может показаться довольно простым, но через 30 секунд ты почувствуешь, как горят ягодицы и подтягиваются мышцы ног. Упражнение повышает выносливость зрелого организма, укрепляет коленные суставы и развивает баланс.
Его Святейшество Далай-лама XIV в «Книге радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» рассказывает о восьми столпах радости — чувствах и качествах ума, которые помогут нам стать счастливее.
Далай-лама считает, что важно уметь смотреть на вещи шире. Даже в неприятной ситуации можно найти плюсы. Изгнание из родной страны подарило ему новых друзей, жизнь в более неформальной обстановке, возможность путешествовать и узнавать мир.
«Каждое жизненное событие можно рассмотреть с нескольких точек зрения. Когда вы смотрите со стороны, уменьшаются беспокойство и тревога, а радости, наоборот, прибавляется. Словом, посмотришь с одной стороны, и кажется: о, как все плохо, все печально. Но стоит посмотреть с другой стороны на ту же трагедию, то же событие, и понимаешь, что благодаря ему открылись новые возможности», — учит нас Далай-лама.
Одним из самых смелых трендов этого сезона является зеленый макияж. Яркие сочные изумрудные оттенки станут идеальным дополнением вашего образа и летом, и весной, и осенью. С наступлением нового сезона, любая девушка стремиться как-то изменить свой образ. Одни девушки предпочитают менять гардероб, другие заменяют свои привычки, кто-то отваживается поменять тон волос, но, пожалуй, самое легкое, что можно сменить быстро и без лишних затрат – это make-up.
Зеленый макияж предполагает использование зеленых и коричневых цветов сочного тона, темных бирюзовых и ярких салатовых оттенков. Инструкция по созданию подобного образа в домашних условиях не сложна, но требует наличия некоторой сноровки и умения самостоятельно наносить косметику.
Макияж глаз зелеными тенями всегда будет в центре внимания. Он выглядит довольно необычно, экстравагантно и смело.
Питаться правильно — не такая уж сложная задача, но, несмотря на это, многие люди предпочитают пищу нездоровую. Отсюда рождается большое количество проблем, в том числе ожирение, сердечная недостаточность и другие неприятности. И, конечно же, несбалансированное питание мешает прийти нам в хорошую форму. Плохая, но вполне ожидаемая новость. Но есть новость и хорошая: существует еда, которая не только ускоряет метаболизм, но и расщепляет скопившиеся жиры. Собрали несколько главных продуктов, которые помогут вам поддерживать спортивную форму.
Не все люди усваивают обычное молоко — да это и не предусмотрено нашим организмом. Кроме того, жирное молоко достаточно калорийно, чтобы превратиться в настоящий кошмар худеющего. Но стоит заменить его обезжиренным, смешать в блендере с орехами и долей воды — и вот перед вами отличный напиток, который не только восполняет недостаток кальция в организме, но и ускоряет метаболизм.
Начало календарного 2018 года ознаменуется наступлением различных праздников, в частности и православных. К ним относятся и Святки или Святые Дни, отмечаемые людьми еще с дохристианских времен. Многое в этом периоде пришло к нам еще от предков-славян, некоторые традиции появились с течением времени. Однако в современном обществе принято чтить христианские каноны, потому каждый верующий человек должен знать, когда будут отмечаться Святки в 2018 году (когда начинаются и заканчиваются), а также как они празднуются в России.
В России принято праздновать Святые дни с 6-го января до наступления праздника Крещения Господня, то есть до 19 января. Таким образом, в 2018 году Святки продлятся с вечера 6 по 19 января.
Как мы уже выяснили, начнутся Святки 2018 года – 6 января, но не с утра, а с наступлением сумерек и появлением первой звезды. Вплоть до этого момента будет длится Рождественский пост 2017-2018. При этом, 6 января – завершающий день поста, в течение которого не принято вкушать никакую пищу (см. церковный календарь постов на 2018 год). Традиционно, как только на небе загорается первая звезда, как символ звезды Вифлеемской, за столом собирается вся семья, чтобы откушать традиционное блюдо – кутью. Делают ее из замоченных зерен пшеницы, сейчас чаще из риса, замешенных с медом и сухофруктами. Так завершается Рождественский пост и начинаются Святые дни.
Так как Святки берут своё начало еще во славянские времена, оттого их история и традиции так разнообразны. Отмечают их во всех странах славяноязычной группы: в России, Украине, Белоруссии и пр. В каждом государстве существуют свои традиции для празднования этого периода; ознакомимся с основными из них, наиболее близкими для нас – русскими традициями празднования Святок.
Ведущий популярной программы о путешествиях Дмитрий Комаров вот уже семь лет неустанно погружает зрителя в атмосферу странствий. А сама съемочная группа «Мира наизнанку» рассказывает миру об Украине и наших традициях.
Дмитрий рекомендует туристам пользоваться лоукостами, а билеты на самолет покупать за полгода или даже за год до поездки, чтобы сэкономить деньги.
«Я всем рекомендую максимально испытывать на себе безвиз. Тем более заходит лоукост Ryanair. Смотрите билеты на даты через полгода, через год. Покупайте в любую страну пусть даже на пару дней, на выходные. В целях экономии, снимайте не отель, а комнату в квартире, и вы получите особый кайф, потому что хозяин квартиры сможет рассказать много интересного, подскажет, как куда добраться, что посмотреть. Так вы получите максимум эмоций», – рассказал телеведущий в интервью для OBOZREVATEL.
Каждому из нас важно чувствовать себя нужным и любимым. И многие думают, что ради этого нужна привлекательная внешность, ведь только так у тебя появляется шанс на любовь. Однако дело далеко не в этом, как говорит психолог Михаил Лабковский.
Сегодня «Так Просто!» поделится советами известного психолога и расскажет, как полюбить себя и повысить самооценку.
Лабковский утверждает, что абсолютно всё в жизни зависит от того, как человек относится сам к себе. Ни внешность, ни какие-то особые способности или таланты не влияют на отношение других людей к нам. Влияет только то, как мы сами себя ощущаем и что транслируем в мир.
© DepositPhotos
Главный инспектор по пожарному надзору Ринат Еникеев назвал число закрытых за нарушения безопасности торговых центров, сообщает РБК со ссылкой на телеканал «Россия 1».
В эфире телеканала Еникеев рассказал, что из-за нарушений правил пожарной безопасности в стране закрыли 315 торгово-развлекательных центров.
«Основные регионы — это Тюменская, Новосибирская область, Красноярский край, Пермский край, Республика Татарстан», — указал он.
По его словам, наиболее частыми нарушениями стали несоответствующие нормативам эвакуационные выходы и проходы. Он добавил, что в 2019 году МЧС увеличит количество проверок пожарной безопасности, уделяя особое внимание объектам массового скопления людей и социальным объектам.
Для первоклассников каждый день в школе становится испытанием. Ребёнок первый раз посещает школу и начинает получать знания. А это очень нелегко! Дети сталкиваются с математикой, которая даётся не всем, сложной химией и физикой! И конечно, с литературой и огромными стихами. Познакомьтесь с первоклассником Рамазаном. Ему задали выучить известный отрывок «У лукоморья дуб зеленый…» из поэмы Пушкина. Пушкин абсолютно несложен для изучения и его стихи действительно легкие и хорошо запоминаются.
Но малыш был просто в шоке от этого произведения! Он очень сильно плачет, объясняя маме, что выучить стих просто нереально! Малыш жалуется на свою школьную жизнь и проклинает Пушкина. Это выглядит действительно очень смешно со стороны. Надеемся, что мальчик всё-таки выучил стишок и смог осилить Пушкина и неприязнь к литературе. Это видео будет приносить массу позитивных эмоций семье через пару лет. Ведь Рамазан — просто чудо.
Насладитесь этим смешным видео и обязательно расскажите о нём друзьям!
Реклама:
Онлайн юрист - круглосуточная консультация адвоката!
